Regl Döneminin Sağlık Üzerindeki Etkisi ve Uzun Ömür İlişkisi

Genç kızların hayatlarında önemli bir dönüm noktası olan regl, sadece bir geçiş süreci değil, aynı zamanda kadınların sağlığını ve yaşamlarını etkileyen birçok faktörü de içinde barındırıyor. Yapılan araştırmalar, yaşam süresi ile ilk adet dönemi arasında oldukça ilginç bir ilişkinin bulunduğunu gösteriyor.

California Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, binlerce kadını uzun süre takip eden araştırmacılar, ilk regl dönemi yaşının kadın sağlığı ve yaşam beklentisi üzerindeki etkilerini inceledi. Elde edilen veriler, ilk regl döneminin, menopoz yaşı, uzun yaşam ve kadın sağlığı arasında güçlü bir bağlantı olduğunu ortaya koydu.

Bu araştırma, genç kızların ilk regl dönemi ile sağlıkları arasında önemli bir ilişki kurulmasını sağlarken, kadın sağlığına yeni perspektifler sunuyor.

Regl Başlama Yaşı ile Uzun Ömür Arasındaki İlişki

Yapılan araştırmalar, 12 yaşından sonra regl görmeye başlayan kadınların, daha erken yaşlarda regl olanlara göre daha uzun bir ömre sahip olduklarını ortaya koyuyor. Bu durum, adet görmeye başlama yaşının uzun bir ömür için önemli bir gösterge olabileceğini gösteriyor.

Çalışmanın ortak yazarlarından Aladin Shadyab, adet döneminin başladığı yaşın uzun ömürlülük açısından önemli bir belirleyici olabileceğini vurguluyor. 12 yaşından sonra regl olan kadınların, genel olarak daha az kronik hastalıklara maruz kaldığını ve daha uzun süre yaşadığını açıklıyor. Bu bulgular, geç adet görmekle koroner kalp hastalığı riskini azaltabileceğini ve kadınların daha sağlıklı bir yaşam sürme şansını artırabileceğini gösteriyor.

Sigara İçme Alışkanlığı ve Sağlık İlişkisi

Araştırmalar, ilk regl yaşını geçiren kadınların, kronik hastalıklara yakalanma ve sigara gibi zararlı alışkanlıklar edinme eğilimlerinin daha düşük olduğunu gösteriyor.

Araştırmacı Aladin Shadyab’a göre, daha geç menopoza giren ve üreme ömrü daha uzun olan kadınların kardiyovasküler hastalık riskinin daha düşük olabileceği belirtiliyor. Bu durum, adet başlangıcının ve menopoz zamanlaması arasında belirgin bir ilişkinin bulunduğunu gösteriyor. İlk adetin geç başlamasıyla menopozun da geç başlaması, kadın sağlığı açısından oldukça önemli bir gösterge olabilir. Bu faktörlerin bir araya gelmesi, sadece daha sağlıklı bir yaşam sürmeyi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda uzun ömürlülüğü de artırabilir.